用模板建站的优势有很多，包括：

1. 时间快速：使用模板建站可以大大缩短建站时间，因为你不需要从头编写整个网站的代码。相反，你可以从AB模板网上预先设计好的模板中选择一个，然后根据自己的需求进行修改和优化。

2. 容易使用：大多数模板都非常容易使用，不需要专业的技能或经验。一旦你了解了模板的基础知识，就可以很容易地自定义你的网站，以满足你的需求。

3. 经济实惠：相对于雇佣专业的网站开发人员或自行编写网站代码，用模板建站通常是非常经济实惠的。许多模板也是免费提供的，而且成本更高的模板也比雇佣一名开发人员便宜得多。

4. 多样性：无论你需要什么样式或功能，都可以从成千上万的模板中找到适合你的。这意味着你可以为你的网站个性化定制，以便让它更好地反映你和你的品牌。

5. 可靠性和技术支持：许多模板供应商提供优秀的技术支持和更新，以确保你的网站保持最新和最安全的状态。如果你遇到问题，你可以随时联系他们，获得帮助。

总之，用模板建站的优势在于快速、实惠、多样化和可靠性。